Video solusi : CARA AKURAT DAN MUDAH UNTUK MENGHITUNG KEBUTUHAN AIR UNTUK TUBUH KITA Jumlah air yang kita minum per harinya bervariasi, berbeda setiap individu Nah, ini salah satu cara untuk menghitung kebutuhan air tubuh kita bersumber dari India Times. Langkah 1: Ukur berat badan Anda dalam kilogram Langkah 2: Bagilah dengan angka 30 Langkah 3: Tambahkan lebih banyak air untuk aktivitas fisikv berolahraga, Anda mungkin kehilangan . banyak air melalui_keringat: Jika Tambahkan 0,35 liter (350 ml) setiap setengah jam setelah latihan: Jadi, jika berolahraga selama satu] jam setiap hari, tambahkan 0,7 liter (700 ml) air ke 60 50 dalam kebutuhan harian Anda: Santi ingin] kg mengetahui kebutuhan airnya dalam satu hari . Santi] kemudian mengukur berat badannya dan didapat] hasil sebagai berikut: Jika hari itu Santi berolahraga selama 60 menit, jumlah air yang dibutuhkan Santi saat itu adalah A 1,8 liter 2,3 liter B 2,1 liter D 2,5 liter

oven untuk tubuh kita langkah yang pertama adalah ukur berat badan Anda dalam kilo kemudian langkah yang kedua adalah bagilah dengan angka 30 lalu langkah yang ketiga adalah tambahkan lebih banyak air untuk aktivitas fisik selanjutnya jika berolahraga anda mungkin kehilangan banyak air melalui keringat kemudian tambahkan 35 liter atau 350 ML setiap setengah jam Setelah latihan Jadi jika berolahraga selama 1 jam setiap hari tambahkan liter air ke dalam kebutuhan harian Anda selanjutnya Santi ingin mengetahui kebutuhan airnya dalam satu hari kemudian mengukur berat badannya dan didapat hasil sebagai berikut dapat kita perhatikan pada jarum timbangan dimana jeruk ini menunjukkan berat 50 kg maka jarum ini 51 52 53 dan 54 maka dapat kita Tuliskan berat Santi adalah 54 kg. Jika hari itu Santi berolahraga selama 60 menit air yang dibutuhkan Santi saat itu adalah jadi setelah diketahui langkah pertamanya dimana berat Santi adalah 54 kg, maka kita akan masuk ke Langkah kedua yaitu dengan 30 / 30 hasilnya adalah 1,8. Selanjutnya langkah yang ketiga kita akan menghitung jumlah air yang dibutuhkan Santi pada soal tadi sudah diketahui jika berolahraga selama 1 jam setiap hari kita harus menambahkan 0,7 liter atau 700 ML air ke dalam kebutuhan harian kita dapat kita Tuliskan berat badan Santi dibagi 30 hasilnya adalah 1,8 kemudian kita tambahkan dengan 0,3 maka jumlah air yang dibutuhkan Santi saat itu adalah 2 liter jadi dari sini diketahui bahwa Jawaban dari pertanyaan tersebut yang benar adalah sampai jumpa berikutnya